コラム

秋の過ごし方 ~環境・過ごし方~

秋の過ごし方 ~環境・過ごし方~

今回は秋の過ごし方についてお話させていただきます!!10中旬にもなると少しずつ秋らしさを感じるようになってきます。朝晩と日中の寒暖差が激しくなってきてお腹の調子を崩しがちな子が増えてきましたが、...[続きを読む]

秋の過ごし方 ~環境・過ごし方~

今回は秋の過ごし方についてお話させていただきます!!10中旬にもなると少しずつ秋らしさを感じるようになってきます。朝晩と日中の寒暖差が激しくなってきてお腹の調子を崩しがちな子が増えてきましたが、...[続きを読む]

秋こそ腸活!

秋こそ腸活!

今回は秋の腸活についてお話させていただきます!👩🏫まだまだ蒸し暑い日が続いていますが、暦上はすでに秋🍂秋は、気温の変動が大きく、初秋は乾燥対策+暑さ対策、晩秋は乾燥対策+寒さ対策が必要です⚠️...[続きを読む]

秋こそ腸活!

今回は秋の腸活についてお話させていただきます!👩🏫まだまだ蒸し暑い日が続いていますが、暦上はすでに秋🍂秋は、気温の変動が大きく、初秋は乾燥対策+暑さ対策、晩秋は乾燥対策+寒さ対策が必要です⚠️...[続きを読む]

夏のごはんで注意したいポイント

夏のごはんで注意したいポイント

今回は夏のごはんで注意したいポイントについてお話させていただきます!👩🏫梅雨が明ければ本格的な夏。二十四節気では『大暑』という時期に入ります。暦上は夏ですので『心』を養生する季節なのですが、日本の場合に...[続きを読む]

夏のごはんで注意したいポイント

今回は夏のごはんで注意したいポイントについてお話させていただきます!👩🏫梅雨が明ければ本格的な夏。二十四節気では『大暑』という時期に入ります。暦上は夏ですので『心』を養生する季節なのですが、日本の場合に...[続きを読む]

梅雨の養生について

梅雨の養生について

今回は梅雨の養生についてお話させていただきます! 梅雨は5月末から7月初〜中旬にかけての、曇りや雨の日が多くなる時期のことを指し、日本では、北海道や小笠原諸島以外で見られ...[続きを読む]

梅雨の養生について

今回は梅雨の養生についてお話させていただきます! 梅雨は5月末から7月初〜中旬にかけての、曇りや雨の日が多くなる時期のことを指し、日本では、北海道や小笠原諸島以外で見られ...[続きを読む]

熱中症について

熱中症について

前回梅雨の養生についてお話させていただきましたが、気温・湿度がともに高くなるこの時期には、熱中症リスクも高くなりがちです🥵🥵[続きを読む]

熱中症について

前回梅雨の養生についてお話させていただきましたが、気温・湿度がともに高くなるこの時期には、熱中症リスクも高くなりがちです🥵🥵[続きを読む]