今回は「夏の養生」についてです。
夏に負担がかかりやすい「心」と、暑さ・湿気の影響についてお話します。
夏は『心（しん）』の季節と言われています‼️
心臓は血液を全身に行きわたらせるだけでなく、精神にも影響する大切な臓器です。
『心』が健康であれば気分も安定し、集中力や記憶力も良好に保たれます👌😊反対に不調になると、不安感、イライラ、不眠、記憶力低下などが現れることもあります😣😥
『心』の状態は顔や舌に現れると言われますが、ワンちゃんの場合は顔色では判断が難しいため、舌を観察するのがおすすめ。舌の先端部は『心』の領域で、そこだけ赤くなっていれば『心』に負担がかかっているサインです。😣
ドッグランなどで興奮して赤くなることもありますので、そういうときには休憩を取らせて『心』を休ませてあげましょう。😊👌👍
また、『心』に影響するのが『暑邪』という邪気です。さらに日本は湿度が高い国なので、『湿邪』により『脾（消化器）』にも負担がかかりやすくなります😣😥
この「暑邪」と「湿邪」の2つをどう対策するかが、夏を元気に乗り切る鍵です😆👍‼️
これからやってくる本格的な夏に向けて、少しずつ準備していきましょう。
獣医師 林美彩の長生き犬ごはんは、
薬膳の考え方を取り入れたごはんです。
夏におすすめのさつまいもが使われています‼️
この機会にぜひお試しください！！⬇️⬇️