コラム
冬の養生〜食事編〜
今回は冬のごはんで注意したいポイントについてお話させていただきます！👩🏫12月になるとやっと冬らしい日が多くなってきます。皆様ご体調はお変わりないですか？12月は師走という名の通り、これから年始にかけてはバタバタ慌ただしい日々にもなりますし、体調管理をしながら次の年を迎...［続きを読む］
冬の養生〜食事編〜
今回は冬のごはんで注意したいポイントについてお話させていただきます！👩🏫12月になるとやっと冬らしい日が多くなってきます。皆様ご体調はお変わりないですか？12月は師走という名の通り、これから年始にかけてはバタバタ慌ただしい日々にもなりますし、体調管理をしながら次の年を迎...［続きを読む］
冬に備えて ～晩秋の過ごし方～
今回は晩秋の過ごし方についてお話させていただきます！！👩🏫11月に入るとようやく少し気温も落ち着いてきますね。近年は秋らしい秋があんまり感じられていないような…そんな感覚に陥っておりますが、秋の味覚、行楽は楽しめておりますでしょうか🎃🍠11月上旬からは暦上冬に入ります...［続きを読む］
冬に備えて ～晩秋の過ごし方～
今回は晩秋の過ごし方についてお話させていただきます！！👩🏫11月に入るとようやく少し気温も落ち着いてきますね。近年は秋らしい秋があんまり感じられていないような…そんな感覚に陥っておりますが、秋の味覚、行楽は楽しめておりますでしょうか🎃🍠11月上旬からは暦上冬に入ります...［続きを読む］
秋の過ごし方 ～環境・過ごし方～
今回は秋の過ごし方についてお話させていただきます！！10中旬にもなると少しずつ秋らしさを感じるようになってきます。朝晩と日中の寒暖差が激しくなってきてお腹の調子を崩しがちな子が増えてきましたが、...［続きを読む］
秋の過ごし方 ～環境・過ごし方～
今回は秋の過ごし方についてお話させていただきます！！10中旬にもなると少しずつ秋らしさを感じるようになってきます。朝晩と日中の寒暖差が激しくなってきてお腹の調子を崩しがちな子が増えてきましたが、...［続きを読む］
夏のごはんで注意したいポイント
今回は夏のごはんで注意したいポイントについてお話させていただきます！👩🏫梅雨が明ければ本格的な夏。二十四節気では『大暑』という時期に入ります。暦上は夏ですので『心』を養生する季節なのですが、日本の場合に...［続きを読む］
夏のごはんで注意したいポイント
今回は夏のごはんで注意したいポイントについてお話させていただきます！👩🏫梅雨が明ければ本格的な夏。二十四節気では『大暑』という時期に入ります。暦上は夏ですので『心』を養生する季節なのですが、日本の場合に...［続きを読む］
